CALENTAMIENTO
Antes de cada entrenamiento el jugador deberá calentar las articulaciones durante 10 minutos para activar correctamente el cuerpo y evitar lesiones en el campo de juego.
VERDE
es-co
2021-10-13T07:00:00.0000000Z
2021-10-13T07:00:00.0000000Z
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El Heraldo